Кто как нельзя лучше знает о проблемах с зубами, как за ними ухаживать и поддерживать в надлежащем состоянии, чтобы избежать лечения и дискомфортных ощущений, как не стоматологи. Так же как любой специалист в этой области, в любом уголке страны (в Пскове, в Коломне, в Пушкино и др.) скажет вам, что лучшим средством сохранения здоровья зубов является профилактика их заболеваний.

Посещение кабинета зубного врача не из самых приятных переживаний для человека, но в стоматологической клинике А-Стом в Пскове специалисты стараются сделать его максимально комфортным и безболезненным. Практика общения с клиентами, многочисленные опросы и проводимые акции с целью оздоровления населения и лечения зубов в Пскове у детей и взрослых показывают, что не все владеют полной информацией или знают, но не пользуются самыми элементарными советами врачей.

Например, по выбору щетки для зубов и их чистке, по здоровью ротовой полости и десен. Сведения об этом активно пропагандируются в газетах о здоровье, специализированных журналах, на радио и телевидении, в интернете, а также медицинских учреждениях подобного профиля, в том числе и в стоматологической клинике А-Стом. Список обязательных правил для применения достаточно легок для запоминания.

Нужные советы для здоровья зубов

• Приобретайте маленькую зубную щетку с мягкой щетиной из нейлона. Большая площадь поверхности головки щетки с щетиной не позволит хорошо почистить труднодоступные места, неудобна для совершения необходимых манипуляций щеткой при чистке, да и времени вы затратите гораздо больше, чем с маленькой. В итоге это может приводить к накоплению налета, возникновению кариеса или образованию зубных камней.

Кончики щетины должны быть закругленными, чтобы не вызывать кровоточивость десен и не вредить эмали зубов.

• Угол чистки щетки к поверхности зубного ряда должен составлять 45 градусов. Это оптимальный вариант для качественной процедуры избавления от зубного налета и частичек пищи, застрявших между зубами. Щетку держите как ручку, движения должны быть плавными и точными, чтобы не травмировать чувствительную десну.

• Круговые движения щеткой – залог здоровья полости рта. За один круг захватывайте 1-2 зуба и десну. Кроме чистки, это способствует массированию десен и улучшению циркуляции крови в сосудах, а значит, полезно для укрепления зубов.

• Время чистки всех 32 зубов должно составлять минимум 2 минуты. По статистике, человек тратит в среднем на всю процедуру всего лишь полминуты и уделяет больше внимания передним зубам, тогда как налет больше всего скапливается на задних коренных.

• Чистить зубы нужно не менее 2 раз в день. Утром, чтобы они оставались чистыми на протяжении всего дня, и вечером перед сном, чтобы бактерии и болезнетворные микроорганизмы не смогли закрепиться в ротовой полости.

• Используйте флосс или зубную нить для чистки труднодоступных мест между зубами. Какой бы хорошей ни была ваша зубная щетка, есть пространство между зубами, куда проникнуть щетинкам сложно, но налет, а вместе с ним бактерии, скапливаются и там.

Если своевременно не убирать налет (более 12 часов) с помощью флосса, то он затвердевает и становится зубным камнем. Своими силами справиться с таким образованием на зубах весьма проблематично, поэтому нужно обращаться к стоматологу. А последствиями наличия камней на зубах могут стать серьезные стоматологические заболевания: гингивит и периодонтит.

Квалифицированные специалисты клиники А-Стом рекомендуют соблюдать все эти несложные правила каждый день, чтобы ваши зубы не теряли здоровьг и привлекательность, а вы широко улыбались и никогда не стеснялись своей улыбки!